「最低限必要な持ち物10」 一覧

登山という限られた環境の中では生死を分けるほど必携品となります。重たいですが、どのくらい必要かをしっかり計算して正しいパッキング方法で持ち歩きましょう。

高透湿・高防水のレインウェアがあれば、夏の高山や汗かきの人の低体温症も防ぐ万能ウェアとして登山で大活躍します。

使わなくても必ずバックパックに入れておきたいのがヘッドライトです。短時間のハイキングだとしても、スマホのライトではなくヘッドライトを携帯してください。

これまた当たり前の持ち物ですが、意外と地図を持ち歩いてない人が多いのです。今は登山用アプリが人気で多くの人がスマホにインストールしています。紙地図とアプリのどちらがいいかと聞かれれば、「両方必要」です ...

登山で携帯する食料には昼食・行動食・非常食の3種類があります。昼食の内容物は人それぞれ楽しみにして持ち歩くので自由ですが、行動食と非常食はエネルギー補給と遭難時に必要不可欠な必携品となります。 栄養不 ...

騙されたと思って携帯してほしいのが熱湯（白湯）を入れた水筒です。簡易水筒ではなく、半日ちかく保温される水筒です。多少重くなりますが、日帰りや小屋泊であればガスセットを持ち歩く必要はありません。私は前夜 ...

初心者の日帰り登山に必要なエイドキットの中身について紹介します。使わないものですが、バックパックの中には常にいれておきたい医療品です。常備薬のほか、テーピングやエナジージェルも必携です！

衣類やウェアは体温を調節する大事な登山用品の１つです。標高、天候、季節によってレイヤー（重ね着）を計算して歩けるようになるのが理想ですが、様々な場面を経験しないと簡単に判断できるものではありません。重 ...

登山靴も重要ですがお店にたくさん並んでいてどれを選べばいいのかわからないですよね。しかも高いです...。ただ、登山靴で勘違いしてほしくないのは「高いから万能」というわけではないこと。1万円前後の靴で百 ...

使わないかもしれないけど入れておくと安心なもの...って挙げるとキリがないのですが、実際役立ったものをピックアップしました。高級なものを揃える必要はありません、バッグに忍ばせておくだけなので軽くて場所 ...